Fava mel e mostarda 100g

- Rica em nutrientes: a fava é composta por diversos nutrientes, entre eles destaca-se as vitaminas do complexo B e vitamina C, sais minerais potássio, ferro, fósforo e cobre, proteínas e fibras;
- Parceira do coração: o alto teor de fibras faz da fava torrada e salgada mostarda e mel um dos petiscos rápidos mais saudáveis, pois auxilia na diminuição do LDL, considerado o colesterol ruim, além de diminuir os níveis de glicose no sangue e prevenir diversas doenças relacionadas ao coração;
- Auxilia na perda de peso: as proteínas e fibras presentes na fava torrada e salgada mostarda e mel auxiliam no processo de perda de peso, as fibras proporcionam um maior tempo de sensação de saciedade, evitando aquela vontade de comer fora de hora;
- Efeito antioxidante: a fava contém substâncias antioxidantes, especialmente a vitamina C, elas combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e o aparecimento de diversas doenças;
- Bom para as grávidas: os nutrientes presentes na fava são essenciais para mulheres grávidas que, nessa época, sofrem de constipações. Além disso, fornece energia e previne anemia.